1:因外力的作用使关节运动超出它的可动范围因而其周围的韧带等柔韧组织被强力拉展或撕裂的现象称为扭伤。
扭伤的症状:扭伤很难和骨折区分清楚需靠X光诊断。(1)剧痛、肿胀、无法活动移动时疼痛增加;
(2)伤处会瘀血青紫。
急救处理方法:(1)立刻停止受伤部位的活动并抬高。传统的推拿揉擦会更增疼痛及肿胀;
(2)尽可能设法施行冰敷冷敷时间越早效果越好。以弹性绷带加压可减低肿胀但不可太紧以免影响血液循环;
(3)冰敷或冷敷每次二十至三十分钟休息数分钟再继续最好是做到送医为止;
(4)若是穿鞋走路发生扭伤时不可将鞋脱掉鞋子有固定扭伤的踝部的功能。可能的话连同鞋子施行踝部扭伤固定包扎法;
(5)轻微的扭伤若伤处已不再肿胀大约二十四小时后便可施行热敷每次亦是二十至三十分钟一天一至二次即可促使伤处早些复元;
(6)曾发生过扭伤的部位注意其复健及保养以免日后容易变成习惯性的扭伤;
(7)行走、奔跑、脚被物所绊突然扭拧而足踝部位是由七块小骨骼所组构很容易发生扭伤性骨折此种伤害有时很难治疗其成败与否端看急救是否得宜同时绝对禁止活动。及时冷敷压迫包扎后抬高及固定。较严重的伤患可能数星期都不能行走。
1:身体在活动时用力过猛或不小心使筋骨或肌肉受伤。
筋骨扭伤应及早治疗以免恶化。
1:身体在活动时用力过猛而使筋骨或肌肉受伤。如:「扭伤应及早治疗以免恶化。」
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