1：止观为佛教修行方法之一；止为止寂、禅定指静坐敛心止息一切杂念而专注一境观即智慧指在止的基础上明察万物辨清事理升起正智慧此种修行法门称之为「止观」。僧肇〔维摩诘经注卷五〕：「系心于缘谓之止分别深达谓之观。」修习止观为得定慧以求解脱烦恼而成佛。慧远〔大乘大义章卷十．止、观、舍义〕说：「止者外国名奢摩他此翻名止。守心、住缘离于散动故名为止。止心不乱故复名定。观者外国名毘婆舍那此翻名观。于法推求简释名观。」六朝时北方重定南方重慧至隋天台智顗加以综合并将止观的修行方法教义化、组织化、体系化而发展成义理之学谓其为入涅盘的主要途径主张定慧等学止观双修成为天台宗教育思想的主要内容。智顗〔修习止观坐禅法要〕说：「泥垣之法入乃多途论其急要不出止观二法。所以然者止乃伏结之初门观是断惑之正要；止则变养心识之善资观则策发神解之妙术；止是禅定之胜因观是智慧之籍由。若人成就定慧二法斯乃自利利人法皆具足。」定慧止观一直是佛教各派借以阐发自己教育思想的核心内容。
1：佛教修行者悟道、入道的二个主要方法。止指一种平静、清楚而不会受到搅乱的心灵状态；能给心更大的洞识力是修观所不可或缺的。观指对存在的一切物质或精神现象以无常、苦、空和无我等来观察事物的本性真实差别。止使心从杂染和内在的障碍中解脱；观使修行者入圣流并解脱成佛。〈六门教授习定论〉：「名一二分定者或时但有寂处而无罪观；或有众观而非寂处；或时俱有应知即是止观双运。」
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